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SALUD y NutriciónLa resistencia a la insulinaLa coencima Q10 y la fatiga crónica Ejercicio a largo plazo y emvejecimientoSintomas asociados a dficiencias de vitaminas y minerales Los suplementos vitamínicos y de calcio asociados a menor cancer de mama y mejor reparación de ADN Vitamina D, relación con corazón y cerebrovascular.Vitamina D, asociada a buen funcionamiento de celulas T Vitamina D y enfermedades autoinmunes La dieta mediterránea puede ser cerebro-protectora El té verde reduce el crecimiento de los fibromas La cafeina frente a la insulina
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MIOMA UTERINOLos miomas uterinos Un Mioma uterino (también leiomioma uterino, fibromioma , leiofibromyoma, fibroleiomyoma y fibroma) es un tumor benigno (no canceroso) que se origina en la capa de músculo liso (miometrio) y el tejido conectivo de acompañamiento del útero. Los miomas son más comunes en las mujeres que se encuentran típicamente en edad reproductiva media y tardía. Aunque la mayoría de los fibromas son asintomáticos, pueden crecer y provocar menstruación dolorosa y pesada, relaciones sexuales dolorosas, y frecuencia y urgencia urinaria. Los síntomas causados por los miomas uterinos son una indicación muy frecuente para hacer una histerectomía. Los fibromas son a menudo múltiples. La versión maligna de un mioma es muy poco frecuente y se denomina un leiomiosarcoma. Tratamiento La mayoría de los fibromas no requieren tratamiento a menos que estén causando síntomas. Después de la menopausia los fibromas se encogen y no es común que causen problemas. Los fibromas uterinos sintomáticos pueden ser tratados por: medicamentos para controlar los síntomas, medicamentos destinados a reducir los tumores, ecografía, métodos de cirugía asistida para reducir el suministro sanguíneo de los fibromas, la miomectomía o la ablación de radiofrecuencia, histerectomía,y algunos recomiendan plantas medicinales aunque las pruebas clinicas que las apoyen sean escasas
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