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Hipertensión, sodio, potasio, calcio, angiotensinas La dieta mediterránea puede ser cerebro-protectora Ejercicio a largo plazo y emvejecimiento Sintomas asociados a dficiencias de vitaminas y minerales La coencima Q10 y la fatiga crónica Suplementos vitamínicos y de calcio asociados a menor cancer de mama reparación de ADN El té verde reduce el crecimiento de los fibromas La cafeina frente a la adenosina SOBRE LA VITAMINA D: |
Enfermedades cardiacas y cerebrovasculares asociadas a insuficiencia de vitamida DLos resultados de un estudio presentado el 16 de noviembre de 2009 en la American Heart Association Conference en Orlando, Florida, confirmaron una fuerte asociación entre la reducción de los niveles de vitamina D y un mayor riesgo de enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y mayor mortandad en hombres y mujeres de 50 años de edad y mayores. Brent Muhlestein, MD y sus colegas en Intermountain Medical Center en Salt Lake City siguiguieron 27.686 sujetos sin historia de enfermedad cardiaca durante una media de 1,2 años. Durante el período de seguimiento, 2.614 participantes desarrollaron enfermedad de la arteria coronaria, 1.742 insuficiencia cardiaca, 314 experimentó un accidente cerebrovascular y 1.193 murieron. Las personas con niveles muy bajo de vitamina D eran un 45 por ciento más propensos a desarrollar enfermedades del corazón, el doble de probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca, el 78 por ciento más de probabilidades de sufrir un derrame cerebral, y el 77 por ciento más propensos a morir que aquellos con niveles normales. "Creemos que los resultados son lo suficientemente importantes para justificar ahora los ensayos aleatorios de tratamiento de la suplementación en pacientes con deficiencia de vitamina D para determinar con certeza si se puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas", agregó el Dr. Muhlestein.
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